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Uso de la insulina en el culturismo

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La insulina es una hormona altamente anabólica y poderosa producida por todos los seres humanos y es esencial para el buen funcionamiento de un individuo. Aunque producida naturalmente por el cuerpo humano, la insulina se administra a menudo de forma exógena a quienes sufren de diabetes. Algunos atletas de alto rendimiento también lo usan en un esfuerzo por cultivar tejido magro. Sin embargo, el uso fuera de lo indicado en la etiqueta puede ser potencialmente fatal; se recomienda extrema precaución.

Hormona de Crecimiento Pituitaria РCompre 2 Get 1 Free Aunque todos los seres humanos producen insulina de forma natural, la insulina exógena apareció por primera vez en la década de 1920. Este no era un modelo sintético, sino más bien extraído del páncreas de los perros y del ganado vacuno y porcino. Si bien la pureza es un tema de gran preocupación, el uso de insulina exógena es muy elogiado, ya que salvaría la vida de numerosas personas.

La diabetes sin tratamiento de insulina puede ser fatal, y aunque el extracto animal no es puro, se consider√≥ que val√≠a la pena el riesgo cuando la muerte era la alternativa. Sin embargo, para la d√©cada de 1970, los problemas de pureza se hab√≠an resuelto en gran medida, y en 1975 Ciba introducir√≠a los primeros lotes de insulina sint√©tica en el mercado. Unos a√Īos despu√©s, en 1982, la versi√≥n sint√©tica se perfeccionar√≠a a√ļn m√°s con la introducci√≥n de Humulin-R, que es una copia perfecta de la insulina humana y est√° aprobada por la FDA.

Funciones y características de la insulina.

La insulina es producida por el páncreas y está oficialmente clasificada como una hormona peptídica. Por su base funcional, la insulina es responsable de la utilización y regulación de la glucosa, aminoácidos y ácidos grasos. También es responsable de prevenir la descomposición metabólica del glucógeno, la grasa y las proteínas.

Para el paciente diab√©tico, hay dos tipos de diabetes que pueden hacer que la insulina sea necesaria. Los pacientes con diabetes tipo I, normalmente una condici√≥n que ocurre naturalmente, no producen suficiente insulina por s√≠ solos para satisfacer las necesidades de su cuerpo. Los pacientes con diabetes tipo II producen insulina de forma natural, pero el cuerpo no la reconoce en el sitio de la c√©lula, o al menos no a un nivel adecuado. La diabetes tipo II es causada m√°s com√ļnmente por la obesidad.

Como hormona pept√≠dica secretada por el p√°ncreas, la insulina act√ļa de forma positiva en el h√≠gado para estimular la formaci√≥n de gluc√≥geno en la glucosa. Esta acci√≥n inhibe a√ļn m√°s la formaci√≥n de no carbohidratos en la glucosa. Desde aqu√≠, la insulina promueve activamente la difusi√≥n facilitada de la glucosa a trav√©s de las c√©lulas, que tiene la capacidad de promover el crecimiento del tejido muscular.

Los altos niveles de insulina se han relacionado directamente con una mejor síntesis de proteínas. Los altos niveles de insulina también han demostrado promover significativamente el aumento de la densidad ósea, así como el aumento de la producción de insulina como factor de crecimiento-1 (IGF), una hormona altamente anabólica por derecho propio y estructuralmente similar a la insulina.

Las funciones y los rasgos de la insulina no terminan ahí; se ha demostrado que esta hormona facilita un aumento de la hormona luteinizante (LH) y de la hormona estimulante de folículos (FSH). Con este aumento de LH y FSH, esto puede aumentar potencialmente la producción de testosterona en el cuerpo. Aunque la promoción de LH y FSH no es notablemente fuerte, es lo suficientemente notable como para mencionarlo.

Efectos de la insulina.

Independientemente del tipo de diabetes que sufra una persona, la regulaci√≥n del control del az√ļcar en sangre puede resumir en gran medida los efectos de la insulina. Debido a sus fuertes propiedades anab√≥licas y anticatab√≥licas, la insulina tambi√©n puede ser beneficiosa para varios atletas. Desafortunadamente, el uso de insulina ex√≥gena para uso no indicado en la etiqueta, aquellos que no sufren de diabetes, tiene el potencial de promover un aumento significativo de grasa corporal. Tambi√©n puede conducir a una muerte prematura si no se siguen los pasos adecuados de uso.

Independientemente del riesgo, debido a los efectos anabólicos y anticatabólicos de la insulina, algunos atletas encuentran que la hormona vale la pena. Sin embargo, sólo puede valer la pena si se controla la grasa corporal. Aunque tal vez un poco simplificado, cuando los niveles de insulina son altos, la capacidad del cuerpo para quemar la grasa corporal almacenada se reduce considerablemente. Debido a los efectos negativos potenciales de la insulina en el metabolismo, aquellos que complementan con fines de rendimiento necesitarán mantener una dieta estricta que esté bien planificada y pensada.

El individuo querr√° tener cuidado con las calor√≠as y la ingesta de grasa. Esto ayudar√° a asegurar que la glucosa y las prote√≠nas se almacenen en el tejido muscular en lugar de en el tejido adiposo. Debido a la necesidad de controlar los efectos metab√≥licos y maximizar los efectos anab√≥licos de la insulina, el individuo encontrar√° que el mejor momento para tomar insulina es inmediatamente despu√©s de una intensa sesi√≥n de entrenamiento con pesas. Cuando se administra, debe ir acompa√Īado de comida; lo repasaremos en la secci√≥n de administraci√≥n.

Debido a los efectos de la insulina en el anabolismo, se pueden acumular grandes cantidades de masa muscular magra en un período de tiempo relativamente corto. Es difícil para muchos hombres controlar el aumento potencial de grasa corporal, pero se puede hacer bajo las circunstancias adecuadas. El uso de esteroides anabólicos junto con la insulina, así como la hormona de crecimiento humano (HGH) se recomienda normalmente en un entorno de rendimiento. Esto no sólo promoverá más crecimiento, pero la adición de esteroides anabólicos y HGH ayudará al individuo tremendamente en lo que se refiere al control de la grasa corporal.

Efectos secundarios de la insulina.

Hay posibles efectos secundarios de la insulina, y principalmente rodear√°n a la hipoglucemia. Para el paciente diab√©tico, esto generalmente no es un problema importante con la dosis adecuada; sin embargo, es un riesgo en un entorno de desempe√Īo. En su superficie, la hipoglucemia puede no sonar tan mal, pero esto puede acarrear muchos efectos posibles. Debido a una reacci√≥n hipogluc√©mica, los efectos secundarios de la insulina pueden ser bastante extensos e incluso provocar la muerte.

La hipoglucemia es una afección en la que los niveles de glucosa en sangre caen a niveles bajos y es el principal efecto secundario de la insulina. Hay muchos síntomas asociados con la hipoglucemia, los síntomas primarios incluyen:

  • Mareos
  • Hambre
  • Somnolencia
  • Visi√≥n borrosa
  • Depresi√≥n
  • Sudoraci√≥n
  • Palpitaciones del coraz√≥n
  • Hormigueo en las manos, pies, labios o cara
  • P√©rdida de enfoque
  • Dolores de cabeza
  • Mareo
  • Ansiedad
  • Irritabilidad
  • Habla mal articulada
  • Cambios de personalidad
  • Movimientos inestables

Si se presentan los síntomas primarios de la hipoglucemia, que son los principales efectos secundarios de la insulina, el individuo debe consumir inmediatamente carbohidratos simples o de acción rápida. Dulces, una bebida azucarada o jugo o combinaciones relacionadas son siempre buenas opciones. Independientemente de que tales síntomas ocurran o no, el individuo no debe dormirse después de administrar la insulina.

Si usted comienza a sentir somnolencia, este es un buen indicador de que necesita m√°s carbohidratos. Si ignora esta advertencia y se va a dormir despu√©s de administrar insulina, puede llegar a un estado hipogluc√©mico durante el sue√Īo, que si no se remedia (no se puede remediar si est√° dormido) podr√≠a ser fatal. Si por alguna raz√≥n se presenta hipoglucemia grave, debe buscar atenci√≥n m√©dica inmediatamente. Por esta raz√≥n, debido a los posibles efectos secundarios de la insulina, usted no debe administrar la hormona cuando est√° solo. Usted siempre debe tener a alguien presente s√≥lo para estar seguro.

Una pregunta com√ļn que muchos tienen en relaci√≥n con los efectos secundarios de la insulina es ¬Ņqu√© tan grave es la hipoglucemia grave? ¬ŅQu√© tan preocupado debe estar usted acerca de tal condici√≥n? Aunque es f√°cil de corregir en la mayor√≠a de los casos, es posible caer en un coma diab√©tico y es posible que no se despierte. Ha habido varias muertes relacionadas con el uso de insulina basada en el rendimiento a lo largo de los a√Īos, y es dif√≠cil obtener algo m√°s serio que la muerte.

M√°s all√° de la hipoglucemia, hay otros posibles efectos secundarios de la insulina que rodean una reacci√≥n al√©rgica. Algunos individuos notar√°n hinchaz√≥n, picaz√≥n, irritaci√≥n o sensibilidad en el sitio de la inyecci√≥n. Aunque estos efectos son posibles, tambi√©n son raros. Incluso menos com√ļn, pero a√ļn posible, incluye erupci√≥n cut√°nea, falta de aliento, frecuencia card√≠aca r√°pida, sibilancias o una ca√≠da de la presi√≥n arterial. Si tales efectos secundarios de la insulina ocurren, aunque son raros, se debe buscar atenci√≥n m√©dica inmediatamente.

El efecto secundario final de la insulina es el aumento localizado del tejido adiposo. Cuando la hormona se inyecta en la misma área repetidamente, parece tener la capacidad de promover el almacenamiento de grasa en esa área en mayor grado. Por esta razón, las inyecciones deben ser rotadas en lugar de localizadas en el mismo lugar repetidamente.

Administración de insulina.

Con el prop√≥sito de tratar la diabetes, tipo I o tipo II, la dosis total puede variar enormemente dependiendo de las necesidades del paciente. No hay ning√ļn est√°ndar establecido que podamos darle debido a una necesidad individual aleatoria.

Luego tenemos la mejora del rendimiento, pero antes de entrar en las dosis de insulina, primero debemos reconocer que hay m√ļltiples formas de insulina disponibles. Existen m√ļltiples compuestos de insulina de acci√≥n corta y larga, y dependiendo del que usted elija determinar√° su plan total. Para el atleta, los compuestos de insulina de acci√≥n r√°pida como Humulin-R, Humalog y Novolog son los √ļnicos que realmente tienen sentido usar.

Humalog mostrará una acción notable en aproximadamente 15 minutos después de la inyección. Los niveles máximos de insulina se alcanzarán en 30 a 90 minutos. La duración total de la actividad será de 3 a 5 horas. Novolog y Humulin-R proporcionarán ventanas de tiempo similares, aunque ambas son ligeramente más lentas que Humalog, siendo Humulin-R la más lenta. Novolog puede ser difícil de obtener para muchos atletas, y usted necesitará una receta para obtener Humalog.

Humalog es una de las mejores opciones que usted puede hacer, pero una prescripción puede ser difícil de conseguir para el uso de rendimiento. Sin embargo, Humulin-R no requiere receta médica y se puede comprar sin receta médica. Esta es la forma de insulina a la que tendrán acceso la gran mayoría de los atletas y es la que usaremos para basar nuestras dosis de insulina a seguir. Si usted tiene acceso a las formas de acción ligeramente más rápida, simplemente querrá ajustar su dosis ligeramente hacia abajo.

La dosis est√°ndar o la dosis m√°s com√ļn de insulina con el prop√≥sito de mejorar el rendimiento ser√° de 1iu por cada 10 libras de peso corporal. Sin embargo, la primera vez que use insulina querr√° comenzar un poco m√°s abajo. De hecho, un usuario por primera vez comenzar√° con 1iu al d√≠a inmediatamente despu√©s del entrenamiento con pesas y aumentar√° en 1-2iu al d√≠a hasta que encuentre un rango de dosificaci√≥n c√≥modo.

Si usted encuentra que los síntomas de la hipoglucemia comienzan a aparecer y tiene dificultades para revertirlos incluso con grandes cantidades de carbohidratos simples, esto significa que ha tomado una dosis demasiado alta de insulina. Es posible que nunca pueda tolerar una dosis de 1iu por cada 10 libras de peso corporal y no hay nada malo en ello; de hecho, la mayoría de los hombres no necesitan tanto a pesar de que muchos piensan que sí lo necesitan.

Una vez que se haya decidido por la dosis exacta de insulina, el mejor momento para administrar la hormona es inmediatamente despu√©s del entrenamiento con pesas. Este es un marco de tiempo peque√Īo, pero resultar√° ser el m√°s ventajoso. Una vez inyectados, la mayor√≠a de los hombres necesitar√°n un m√≠nimo de 100 g de carbohidratos. La hormona ser√° inyectada y el individuo debe comenzar a consumir sus carbohidratos s√≥lidos y l√≠quidos aproximadamente 15 minutos despu√©s de la inyecci√≥n. Las prote√≠nas tambi√©n deben consumirse con sus carbohidratos; aproximadamente 40-50g deben ser suficientes.

Aunque la mayor√≠a de los hombres necesitar√°n 100g de carbohidratos, tenga en cuenta que este es el m√≠nimo. Usted puede encontrar que necesita un poco m√°s, especialmente a medida que sus dosis de insulina aumentan. Sin embargo, tambi√©n debe tener en cuenta que realmente no se necesita mucha insulina para hacer el trabajo, y puede ser f√°cil excederse. Comience con dosis bajas y suba progresivamente, pero mant√©ngalo moderado y s√≥lo aumente la dosis seg√ļn sea necesario.

Una vez inyectados y consumidos los carbohidratos y proteínas simples, es imperativo que mantenga a mano los carbohidratos de acción rápida en caso de que se presenten síntomas de hipoglucemia. Un usuario responsable de insulina nunca se inyectará esta hormona sin las cantidades adecuadas de carbohidratos a mano al alcance de los brazos.

Si los síntomas comienzan a aparecer, simplemente consuma carbohidratos hasta que desaparezcan. Dependiendo de su dosis de insulina y de los factores genéticos, esto puede significar a veces una cantidad masiva de carbohidratos. Independientemente de si los síntomas de la hipoglucemia se manifiestan o no, una vez que se consume la comida después de la inyección de insulina, el individuo debe planear comer otra comida muy pronto.

Disponibilidad de insulina.

La insulina está ampliamente disponible en todos los mercados del mundo. Se puede comprar en la farmacia o en el mercado negro. Usted necesitará una receta para algunas formas en los EE.UU., pero en la mayoría de los lugares del mundo, incluyendo los EE.UU. Humulin-R se vende sin receta, y probablemente siempre lo será. Requerir una prescripción de Humulin-R podría ser perjudicial para los pacientes diabéticos que están en apuros y necesitan insulina de inmediato. Usted también encontrará que esta hormona es extremadamente barata y las falsificaciones, si bien es posible, son prácticamente desconocidas.

Opiniones de insulina.

La insulina es una hormona muy importante para la salud y el buen funcionamiento del cuerpo. Como una herramienta de rendimiento que realmente puede ayudar en la construcci√≥n de m√ļsculo muy diferente a muchas hormonas, pero su uso es arriesgado. Incluso sin el riesgo de muerte, muchos hombres tendr√°n dificultades para controlar su grasa corporal con esta hormona.

La mayor√≠a de los hombres nunca lo necesitar√°n para metas relacionadas con el rendimiento y, a la larga, estar√°n mucho m√°s contentos con su f√≠sico si lo evitan. Sin embargo, todav√≠a tiene un atractivo para muchos hombres. Es muy popular y com√ļn en los c√≠rculos de culturismo competitivo de alto nivel, tanto amateur como profesional.

Pero tenga en cuenta, tales individuos son a menudo monstruos genéticos que también están utilizando cantidades masivas de otras hormonas que ayudan en el proceso. La rata de gimnasio estándar de todos los días que utiliza hormonas que mejoran el rendimiento engordará con el uso de insulina exógena.

La insulina también puede tener un atractivo para algunos atletas que no tienen una mentalidad física. La insulina no es detectable en ninguna prueba de drogas. Algunos atletas usarán esta hormona junto con la HGH y quizás dosis muy bajas de testosterona y medicamentos para la tiroides con el fin de evitar problemas de prueba. Sin embargo, normalmente su dosis total de insulina será bastante baja.

Uso de la insulina en el culturismo was last modified: octubre 7th, 2019 by admin