Os dejo este vídeo para que aprendáis a hacer de forma correcta el ejercicio Elevaciones laterales para tonificar y fortalecer los deltoides, la parte superior de la espalda.
Elevaciones laterales espalda – Vídeo explicativo
Os dejo este vídeo para que aprendáis a hacer de forma correcta el ejercicio Elevaciones laterales para tonificar y fortalecer los deltoides, la parte superior de la espalda.
