Ejercicios Glúteos – Abducción cadera con pelota suiza

El ejercicio abducción cadera con pelota suiza es un ejercicio muy simple pero a la vez muy efectivo para fortalecer y aumentar tus glúteos. Es un ejercicio que lo puedes realizar tranquilamente en la comodidad de tu casa, si lo prefieres.

 

Ejercicios Glúteos – Abducción cadera con pelota suiza was last modified: octubre 11th, 2018 by WikiRoid

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WikiRoid

Entrenador personal. Me apasiona el Fitness y la lectura. Soy la Wikipedia del Fitness :)

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