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Ejercicios Gl√ļteos – Abducci√≥n cadera con pelota suiza

El ejercicio abducci√≥n cadera con pelota suiza es un ejercicio muy simple pero a la vez muy efectivo para fortalecer y aumentar tus gl√ļteos. Es un ejercicio que lo puedes realizar tranquilamente en la comodidad de tu casa, si lo prefieres.

 

Ejercicios Gl√ļteos – Abducci√≥n cadera con pelota suiza was last modified: octubre 11th, 2018 by admin