Ejercicio para unas piernas perfectas

Se sincero, a ti tampoco te gusta entrenar piernas. Sin embargo, las piernas son uno de los músculos más grandes de tu cuerpo y además, al ejercitar las piernas, indirectamente ejercitas el resto de los músculos de tu cuerpo.

Es muy importante entrenar las piernas para poder tener un cuerpo uniforme.  A continuación, os dejo un vídeo de un ejercicio de piernas que a mi me gusta hacer. Llevo haciendo este ejercicio años y años y mis piernas nunca han parado de crecer.

Ejercicio para unas piernas perfectas was last modified: octubre 11th, 2018 by WikiRoid

Ejercicio para unas piernas perfectas
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WikiRoid

Entrenador personal. Me apasiona el Fitness y la lectura. Soy la Wikipedia del Fitness :)

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