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Ejercicio antebrazo con barra – Vídeo explicativo

curl antebrazo con barra

A continuación os dejo un ejercicio muy utilizado en el gimnasio para hacer creer los antebrazos. No te olvides de los antebrazos, no querrás tener un biceps/triceps grande y un antebrazo pequeño.

 

Ejercicio antebrazo con barra – Vídeo explicativo was last modified: octubre 11th, 2018 by admin