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Curl de bíceps alterno tipo martillo

curls de biceps tipo martillo

Si lo que quieres es aumentar tus bíceps, uno de los mejores ejercicios que deberías de hacer es el curl de bíceps alterno tipo martillo. Es uno de los ejercicios fundamentales para ganar masa muscular en tus biceps.

 

Curl de bíceps alterno tipo martillo was last modified: septiembre 7th, 2019 by admin