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Curl de bĂ­ceps alterno tipo martillo

curls de biceps tipo martillo

Si lo que quieres es aumentar tus bĂ­ceps, uno de los mejores ejercicios que deberĂ­as de hacer es el curl de bĂ­ceps alterno tipo martillo. Es uno de los ejercicios fundamentales para ganar masa muscular en tus biceps.

 

Curl de bĂ­ceps alterno tipo martillo was last modified: septiembre 7th, 2019 by admin