Flexiones – Video explicativo

Mucha gente hoy en día, utiliza todo tipo de máquina pensando que así van a tener más éxito. Puede ser cierto, pero no nos olvidemos de las flexiones de la antigua escuela para hacer crecer nuestros pectorales.

Es un ejercicio sumamente importante, y en mi opinión no debe de faltar en ninguna rutina de ejercicios. A continuación os dejo un vídeo en el que podréis ver como se ejecuta de manera correcta las flexiones.

Flexiones – Video explicativo was last modified: octubre 11th, 2018 by WikiRoid

Flexiones – Video explicativo
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WikiRoid

Entrenador personal. Me apasiona el Fitness y la lectura. Soy la Wikipedia del Fitness :)

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